boli w

Byłem przedwczoraj na pływalni i dość intensywnie ćwiczyłem. Po obudzeniu się następnego dnia zauważyłem, że bark mi dość mocno chrupie przy obracaniu nim w tył, do tego boli przy niektórych nagłych ruchach. Do tej pory od zwichnięcia (9 miesięcy) nie miałem żadnych problemów. Po zrobieniu kilku pompek tak jakby już przestało chrupać, ale bolało 2 [...]

[...] z lekazami i walka o swoje od czasu kiedy bark wyskoczyl mi 1 raz trwala ponad 3 lata, w koncu znalazlem lekaza ktory mnie zoperowal rekonstruujac przedni i gorny obrabek. boli mnie reka ide zjesc tramala i ketonal forte... bede na bierzaco opowiadal o postepach w rekonwalescencji i powrotu do silowni i boksu. czytajac cale to forum mam [...]

Jestem 3 miechy po artroskopii. Jest progres siły i zakres ruchu stale zwiększam. Ręka prawie nie boli, chyba że złapię nią coś cięższego niż powinienem, albo wcisnę palce w dwa miejsca, gdzie ponadrywałem mięśnie (gł. długa bicepsa i m. nadgrzebieniowy). Chrobocze mi tylko w stawie, ale tym się nie martwię. Robię spokojnie 4 serie po 15 pompek i [...]

[...] razie przedwczoraj spieprzyłem się na ziemię i prawdopodobnie uderzyłem o ziemie czescią szyjno-barkową że tak powiem i to z tej strony gdzie miałem artroskopie... Narazie boli mnie od samego uderzenia ale proszę o porade co mam robić bo jedyne co powiedział ortopeda to żebym więcej nie upadał;P Proszę o pomoc poważnie bo sobie wmawiam że jakoś [...]

a ja calkiem zaskoczony jestem. lekarz sie zdziwil ze az tak dobrze sie czyje. Ja mialem dwa spotkania z rehabilitantem a teraz niecaly miesiac po zdieciu gipsu czuje sie jakbym niegdy nie mial operacji. Boli jak dam do tylu reke ( nie moge tego robic ) i jak sie chwile bede na niej opieral ale ogolnie jest super. W sierpniu mam planowany 2 zabieg [...]

[...] drugą (zdrową) ręką. Dzisiaj byłem na rzece i troche pływałem (jednak woda robi swoje). Po tym tygodniu efekty szczerze powiedziawszy są dość znaczne. Ręka od czasu do czasu boli ale to może przez to że ćwiczę. Rękę mogę do przodu podnieść bez większego problemu na jakieś 150 - 160 stopni. Do tyłu też jest fajnie. W bok jak daje to mam jeszcze [...]

Witam. Też właśnie mam problemy z barkiem. ponad miesiąc temu wdałem sie w bojkę gdzie spadłem na plecy poczułem pozniej duży ból. Myślałem, że po prostu mnie to boli od upadku. Miesiąc nie zgłaszalem sie do lekarza a jeszcze wcześniej grałem w kosza ćwiczyłem mocno nadwyrężając ten bark. Następnie mama zauważyła, że pod szyją koniec obojczyka [...]

[...] Kasi to mi po zwichnięciach jak podnoszę rekę do góry to też wyskakuje kość obojczykowa ale nawet z tym nie ide do lekarza bo nie ma sensu. Poprostu w lewej ręce przechodzi łagodnie a w prawej nie przechodzi ale jak już musi to przeskoczy. Jak ręke dam w dól to znowu przeskoczy spowrotem. Czasem boli ale da się żyć. To akurat nie problem

[...] Moja mama twierdzi, że to od noszenia tornistra na plecach, ale to chyba nie przez to :/ Chciałbym iść z tym do lekarza, zapytać się co jest nie tak i dlaczego mnie boli, niestety moi przemądrzali rodzice mówią żebym lepiej zajął się fizyką czy matematyką :/ Widać że g**** ich obchodzi moje zdrowie. Przypomnę, że 13.09 miałem zwichnięty [...]

[...] gumami, ktorymi cwicze w sumie do teraz. Jednak ostatnio sie rozleniwilem i praktycznie juz nic nie robie. Musze sie znowu zapisac na basen i na silke. w barku nic mnie nie boli, nic nie przeskakuje. Moge np spac na tej rece zagietej za glowa i jest ok. Uwazam tylko zeby nie nosic niczego ciezszego niz zakupy :P >>kruszon tez mialem takie [...]

[...] stwierdziła że musza mi założyc gips, no i dostałem pancerzyk na 3 tygodnie;/ I tu moje pytanie: Czy założenie gipsu jest wogole zasadne w tej sytuacji? Bo jak narazie boli mnie cała reka od noszenia tej zbroi. Poza tym jest tak założony, ze moge poruszac reką w łokciu dość swobodnie i co za tym idzie barkiem tez moge minimalnie ruszac. [...]

np jak plynolem kraulem w momencie "wiosłowania" czyli to jest zginanie w stawie ramiennym. Jezeli bark Ci wypada i nic nie boli pozniej to znak ze masz juz wszystko porzadnie rozjechane. Kiedys kumpel pokazal mi jak wyglada zwichniecie sam sobie wyja ze stawu kosc i wsadzil :) bylem w szoku.

Witam wszystkich. Podobnie jak Wy mam problem z barkiem od jakiegoś czasu (po siłowni), jest trochę asymetryczny i boli. Lekarze z NFZ-nie potrafią mi pomóc. Idę prywatnie do ortopedy z polecenia (ale dopiero za 1,5 miesiąca), zrobiłem sobie rezonans. Mógłby ktoś mi wynik zinterpretować? Czy konieczna będzie artroskopia? 1) Ślad wysięku w kaletce [...]

[...] często ze coś robiłem źle lub nie robię czegoś co robić powinienem . Czy u was rehabilitacja tez tak wygladala? Czy to normalne ze nie mam jeszcze pełnego zakresu ruchu ? I jeszcze jedno ten bark mnie ciągle boli a najbardziej w nocy , czy ten bul jest normalny po prawie 3 miesiącach ?? I kiedy ustąpi ?Jak to bylo u was ?? Pozdrawiam Piotr

[...] osłabioną siłę jego mięśni. Kiedyś podciągnęłam się na drążku oraz zrobiłam 50 pompek na kościach bez większych problemów, teraz zrobię 5 pompek i koniec, bark siada :D Nie boli, ale męczy się niesamowicie szybko. Jednak wszystko w porządku, nie mam żadnych dolegliwości, sprawa z barkiem trwała 2 lata, ale skończyła się :) Skończyłam także [...]

To, że jeszcze coś tam boli to normalne, w końcu miałaś unieruchomiony staw przez dłuższy czas. Doszło do zaników mięśni i reszta się trochę rozleniwiła. Pomału sobie ruszaj i uważaj, ale i tak dobrze jest zrobić badanie, bo potem może się okazać to o czym pisałem wcześniej. Nie przejmuj się jeśli coś czasem chrupnie, może masz również problem z [...]

[...] to zrobić. W tym wypadku akurat muszę się chwycić za głowę, bo bez przytrzymania nie idzie. Wydaje mi się, że oby tak dalej ale właśnie nie wiedziałam, czy to normalne, że boli. Mięśni mam tam jak na lekarstwo, jest to widoczne i wyczuwalne, za to wyrobiłam sobie dużego bica w prawej, tej zdrowej ;) dzięki za odpowiedź i pozdrawiam :) [...]

[...] ode mnie na początek). " no to ja tak: z tego c owidzęto PAn siękompletnie na niczym nie zna i o niczym nie ma zielonego pojecia ... wygaduje Pan takie bzdury, e głowa boli ... wie PAn co to jest Aloes i jakie ma właściwości? najpierw PAn pisze o jego prozdrowotności a potem wali ściemę świadczącątylko albo o ignorancji albo o złej woli [...]

No mi lekarz jeden powiedział że nie bardzo mogę jeździć na rowerze... Mnie przy pływaniu kraulem też strzela i już po pływaniu boli kolano... Chociaż rzadko pływam bo nie lubię... Lekarze też zabraniają podobno pływać żabką... Co do fizykoterapii to ja miałam przepisywane ultradźwięki, pole magnetyczne, terapuls (tez to jest pole magnetyczne [...]

Ahh rzeczywiscie. Mam nadzieje, ze czesto zagladasz na poczte bo juz Ci odpisalem. Ja jeszcze miesiac do rekonstrukcji.. Mam pelne zgiecie, super wyprost i w sumie nic mnie nie boli. Ostatnio jedynie jezdze sobie samochodem po lotnisku bo sie ucze to jak wysiadam to od sprzegla naciskania wydaje mi sie taka wiotka..;P